先把寶寶的日常說清楚

新生適應不是要求寶寶立刻不哭，而是讓中心能快速讀懂他的訊號。把奶量、睡眠、安撫偏好、過敏史與近期健康情況整理成簡單清單，交接會更完整。

  • 目前奶量、飲食質地與常用餐具
  • 入睡方式、睡眠時間與安撫物
  • 過敏、用藥、健康與發展注意事項

提早練習可預期的告別

家長可以用固定、簡短且誠實的方式告別，例如抱抱、說明下班後會來接，再把孩子交給熟悉的托育人員。避免突然消失，也不需要把告別拖得太長。

  • 每天使用相近的告別句
  • 保持家長與中心訊息一致
  • 回家後安排安靜的陪伴時間

用品以中心清單為準

每間中心的收納與衛生流程不同，請先確認需要攜帶的奶瓶、衣物、尿布、寢具與姓名標示方式。不要一次準備過量，第一週再依實際使用調整。

  • 所有個人物品清楚標示姓名
  • 準備至少一至兩套替換衣物
  • 每天檢查聯絡事項與用品存量